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Tu Vida

¿Un clavo saca otro clavo?: cuánto hay que esperar para iniciar otra relación tras la ruptura

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6 días ago

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Ninguna persona podrá sustituir a otra de una relación anterior que no está aún cerrada ni sanada. Podrás calmar el dolor momentáneamente, como si de un analgésico se tratase. Sentirás placer, alegría y diversión. Sin embargo, a veces, los ‘clavos’ son solo tiritas que tapan tu herida sin permitir que se cure bien.

Aunque las separaciones se dan a lo largo de todo el año, es cierto que durante las vacaciones y, sobre todo las de verano que suelen ser más largas, acontecen mayores desencuentros entre las parejas. Que sea así no es nada extraño: más horas juntos, más roces, más os relacionáis y más os conocéis, de verdad, a vuestra pareja. Y es ahí. precisamente, donde más se evidencian las carencias y brechas. Algunas inevitables pero negociables, de las que no queda más remedio que enfrentarse a ellas para garantizar la supervivencia de la relación o advertir el precipicio; otras, innegociables, que empujan a abrir la puerta al desenlace final.

Son estas cuestiones innegociables las que más les alejan de la terapia de pareja y, al encontrar de golpe y con más calma todo lo que no se ha querido ver y ya no funcionaba en la relación desde tiempo antes, se generan emociones desbordadas, decisiones drásticas y acciones radicales, como la necesidad de huir o sacar a esa persona de tu vida.

Septiembre es una época para poner sobre la mesa lo sucedido y para reiniciar. Es el momento de poner clavos, y con esto no me refiero a colgar cuadros ni nada relacionado con el bricolaje, sino a apuntalar lo que necesite mantenerse en la relación, retirar aquellos cimientos que ya no sujetan nada o de redecorar vuestra vida afectivo-sexual por separado, si fuera necesario.

La terapia de pareja funciona, aunque no siempre sea en la línea esperada. Saber o aprender a dejarse adecuadamente también se considera como éxito terapéutico. Algunas parejas no han de seguir juntas, por el bien de ambos o alguna de las partes. En ocasiones, son los rollos de verano, como los de cualquier otra estación del año, los que generan o precipitan esas rupturas; porque, no nos engañemos, tanto ellas como ellos, pueden ser infieles.

Estos encuentros, aunque puedan provocar dolor en el seno de la pareja que se rompe, también pueden ser un bálsamo que atenúe el sufrimiento ante lo perdido; un ‘sana, sana’ que permita continuar sin tener que profundizar en el desgarro que sientes. Una diversión que haga sentir deseado o deseante de nuevo. Un soplo de aire fresco que aleje el caos que deja una despedida o un nuevo comienzo.

Está bien, si aparece, te apetece o te gusta alguien, genial. Pero no esperes que saque ese clavo, porque va a permanecer ahí siempre, formando parte de tu historia y está bien así. Solo hay que hacer que ya no duela. Entonces, ¿Un clavo saca otro clavo? No. Ninguna persona podrá sustituir a otra de una relación anterior que no está aún cerrada ni sanada. Podrás calmar el dolor momentáneamente, como si de un analgésico se tratase. Sentirás placer, alegría y diversión. Vivirás nuevas experiencias y aventuras. Quizá, desees que vaya a más y avanzará, convirtiéndose en una nueva pareja. Sin embargo, a veces, los clavos son solo tiritas, que tapan tu herida para despistarte, mientras sigue ahí. Si no permites que se cure bien, volverá a abrirse en algún momento.

¿Para qué quieres otro clavo? Hay varias preguntas que te iría bien hacerte tras una ruptura. Como para qué necesitas o deseas ‘otro clavo’. Porque no es lo que se hace, sino desde dónde se hace y qué quieres conseguir con ello.

¿Lo necesitas por recibir placer, atención o diversión?¿Lo buscas para escapar, porque te han dicho que es la mejor manera de pasar página?¿Sientes despecho y necesidad de venganza? ¿Quieres hacer daño a tu ex?¿Te lo estás haciendo tú? ¿Es realmente el ‘clavo’ que necesitas y deseas?¿Vas de clavo en clavo sin dejar que se clave demasiado alguno?¿Cuanto más duele el clavo anterior, más deseas un nuevo clavo?¿Buscas desesperadamente cualquier clavo o sabes tomarte con calma la elección?

La vulnerabilidad que puede revelar una ruptura te hará cometer errores y actuarás, quizá, de manera ilógica, alocada, extraña o alienada. Pero eso también puede ser necesario para tu proceso. Nadie ha de juzgar nunca cómo una persona transita una separación. Tampoco lo hagas tú. Abraza tu flaqueza, tu ira, el abismo, tu incertidumbre. Lo comento como si fuera tan sencillo, porque, al final, no resulta tan complicado. Es bueno que lo tengas en cuenta.

¿Cuánto tiempo hay que esperar para volver a empezar? Parece que hay que esperar ese tiempo ‘prudencial’ que todos te comentarán, cuando nadie sabe muy bien cuánto debería durar para que se pueda iniciar adecuadamente otra relación. Porque lo que necesita cada cual es muy relativo, depende de su historia previa, si quería salir o no de esa relación, si fue un final tranquilo o turbulento, si aún le duele o ya no, si dejó de doler mucho antes de dejar. En definitiva, depende de las circunstancias y esos matices que consiguen que cada historia sea diferente.

Pero también de la personalidad, su tipo de apego y los modelos de pareja que haya integrado, su historia vital, y sus otros ‘clavo’, las creencias, carencias, miedos y fortalezas. La confianza en sí mismo y en la vida. La suerte y la esperanza. Su autoestima y la comprensión. De entender de qué va el amor, y por ende, el desamor. O de dejar de querer entenderlo todo y aprender a fluir. Dejar ir y permitirse recibir. Entender tu propio duelo y ofrecerte el tiempo, la atención y la ayuda profesional que necesites. Conociendo que el proceso no es lineal, que aparecerán subidas y bajadas, como esa montaña rusa emocional que tantas personas comentan en consulta y muchos ya hemos sentido alguna vez.

La negación, el enfado y la ira te harán compañía, pero, junto a la aceptación y el crecimiento, te permitirán volver a crear. Precipitarse buscando un nuevo amante, una pareja o gratificaciones sin control, te hace aprender que los duelos son negativos que no hay que estar mal y que ese subidón que ofrece el enamoramiento, aunque dure unos minutos, es lo que necesitas para estar bien y feliz. Pero eso no es así y, de este modo,, lo único que conseguirás es prolongar el duelo y seguir huyendo del amor y de ti.

Ana Sierra es psicóloga y sexóloga.

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Tu Vida

Horóscopos de Nana Calistar: Esto le espera a tu signo HOY 22 de septiembre

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45 min ago

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septiembre 21, 2023

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Siempre es fascinante explorar lo que el horóscopo y las predicciones de Nana Calistar tienen preparadas para nosotros. A medida que septiembre llega a su fin, es el momento perfecto para sumergirse en las perspectivas astrológicas y aprovechar al máximo las energías positivas que nos depara lo que queda del año 2023. Prepárate para descubrir lo que el universo tiene reservado para tu signo zodiacal hoy, 22 de septiembre y embarcarte en un emocionante viaje lleno de sorpresas

Aries, el universo te está instalando a dar un paso audaz hacia un nuevo capítulo en tu vida. Tu coraje innato es tu mayor activo en este momento, así que úsalo sabiamente. Este 22 de septiembre es hora de liberarte de las influencias negativas que pueden estar obstaculizando tu camino. Identifica tus objetivos y sueños más profundos, y comienza a trazar un plan para alcanzarlos. Este es el momento perfecto para avanzar y seguir tus pasiones. No dudes en tomar la iniciativa.





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Numerología: ¿Cómo saber cuál es tu Trayectoria de Vida según tu fecha de nacimiento y cómo te impactará el resto del año?

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55 min ago

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septiembre 21, 2023

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Escrito en TENDENCIAS el

La numerología es una disciplina que ha intrigado a la humanidad durante siglos. A través de los números, buscamos descubrir el misterio de nuestra existencia, entender quiénes somos y cuál es nuestro propósito en este mundo. Uno de los conceptos más fascinantes en numerología es la “Trayectoria de Vida,” un número que se calcula a partir de nuestra fecha de nacimiento y que revela información valiosa sobre nuestra personalidad, nuestras vocaciones y nuestras relaciones.

Pero, ¿cómo saber cuál es tu Trayectoria de Vida según tu fecha de nacimiento y cómo te impactará el resto del año? La Trayectoria de Vida es como un mapa numerológico de nuestro camino por la vida; se calcula sumando todos los números de nuestra fecha de nacimiento hasta reducirlos a un solo dígito del 1 al 9. Por ejemplo, si naciste el 18 de noviembre de 1990, la suma sería: 1 + 8 + 1 + 1 + 1 + 9 + 9 + 0= 30, y luego 3 + 0 = 3. En este caso, tu Trayectoria de Vida sería 3.

Ya sabemos que cada número del 1 al 9 tiene su propia vibración y significado en la numerología. Por lo que conocer este número puede proporcionar información sobre tu destino, tu personalidad y tu propósito en la vida en caso de que no lo tengas claro. Según la numerología 2023, esta es tu Trayectoria de Vida según tu fecha de nacimiento y además, te decimos cómo te impactará en lo que resta de 2023:

Las personas con una Trayectoria de Vida 1 son mentales y llenas de ideas. Según la numerología, les apasiona la independencia y la libertad. Necesitan reconocimiento y deben aprender a comprometerse y completar tareas. Deberás aprender a asumir compromisos y encontrar trabajos que te permitan independencia y reconocimiento, es momento de echar raíces y “sentar cabeza”.

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Estas personas necesitan amor, pero deben evitar la dependencia, ya que son bondadosas y consideradas. La Trayectoria de Vida 2 se relaciona con asuntos de pareja, comunicación y relaciones sociales. Para lo que resta del año, deberás aprender a expresar tus emociones y establecer límites saludables en las relaciones. ¡No eres puerquito de nadie!

Estas personas están catalogadas como: “Los creativos”, ya que la Trayectoria de Vida 3 en numerología se conecta con la creatividad, la diversión y el cambio. Los nacidos bajo este número son sociables y disfrutan de la vida, deben evitar la superficialidad y aprender a profundizar en sus relaciones. Encuentra estabilidad lo antes posible y evita proyectar tus miedos en otros.

Eres una persona sumamente responsable; según la numerología, la Trayectoria de Vida 4 se relaciona con el trabajo, el orden y la estabilidad, son individuos realistas, pero pueden ser conservadores. Deben aprender a asumir responsabilidades sin controlar todo, bebes dejar que otros asuman lo que les toca y evita dar consejos no solicitados.

Estas personas con Trayectoria de Vida 5 buscan la libertad y el cambio, pueden tener dificultades para comprometerse y encontrar su vocación. Deben aprender a ser sinceros y estables. Tu espíritu libre te lleva a disfrutar de la emoción de conocer nuevos lugares, culturas y experiencias. Supera el miedo al compromiso y busca estabilidad en tu vida, una nueva persona podría complementar tus aventuras futuras.

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Según la numerología, la Trayectoria de Vida 6 se relaciona con la responsabilidad, la familia y el servicio. Son generosos y tolerantes, pero pueden sentirse manipulados; deben aprender a ser autosuficientes. Tienen la capacidad de ponerse en el lugar de los demás y comprender sus sentimientos, pero deberán superar sus miedos y permitir que los demás asuman responsabilidades.

La Trayectoria de Vida 7 es mágica y se relaciona con la intuición y el autodescubrimiento. Son intuitivos y buscan el conocimiento y los valores humanos, aunque deben superar dudas y crisis de fe. Su capacidad para enfrentar emociones intensas les permite sanar y crecer espiritualmente. ¡Trabaja en tu autoestima y encuentra tu vocación!

En numerología, los nacidos con Trayectoria de Vida 8 a menudo sienten una fuerte conexión con la idea de justicia y equidad en el mundo. Esto puede llevarlos a involucrarse en causas sociales o buscar un sentido más profundo de propósito espiritual al abogar por la igualdad. Además, buscan el equilibrio entre amor y riqueza, por lo que deben aprender a dar y recibir amor y trabajar en su prosperidad financiera.

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La Trayectoria de Vida 9 representa a las personas que están completas, ellos ya cumplieron con el fin de ciclo y la fuerza. Estas personas tienen la capacidad de abarcar todas las vibraciones anteriores; asimismo, deben cuidar su actitud, practicar el altruismo manteniendo la mente completamente abierta. Desarrolla la empatía y la comprensión, no significa que lo sepas todo. Evita imponer tu voluntad sobre otros.

Como sabemos, la numerología ofrece una fascinante perspectiva sobre quiénes somos y cómo podemos mejorar nuestras vidas. Al descubrir tu Trayectoria de Vida, puedes comprender mejor tus fortalezas y debilidades y trabajar en tu crecimiento personal. ¿Cuál es tu Misión de Vida? ¡Descúbrelo y comienza tu viaje hacia una vida más plena y significativa!



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Horóscopos de Walter Mercado: Esto le depara a tu signo HOY viernes 22 de septiembre

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1 hora ago

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septiembre 21, 2023

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Hasta la actualidad, Walter Mercado es considerado uno de los astrólogos más famosos del mundo, es por ello que con base a sus conocimientos y energía es posible guiarse para saber lo que tienen preparado los horóscopos en este viernes 22 de septiembre. Mantente atento para saber lo que te depara en el inicio del fin de semana.

ARIES

Con el comienzo del equinoccio en este fin de semana sentirás importantes cambios en tu estilo de vida. Será un día en el que te absorberá el trabajo o la escuela, pero al final tendrás tu recompensa. Va a haber mucha pasión con el ser amado. Deja de lado tus preocupaciones, todo lo que está pasando es por tu bien.





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