Los cristales son maravillas naturales que absorben la energía de la Tierra y han sido venerados por sus propiedades curativas durante miles de años. Pueden amplificar tus fortalezas, bloquear influencias negativas, disolver tensiones o estrés, y atraer buenas oportunidades y personas.

Se utilizan para canalizar intenciones y servir como punto de enfoque en manifestaciones. Pueden enraizar y centrar tu energía, actuar como recordatorios de atención plena, guías, protectores y consoladores en momentos de estrés y ansiedad. Cada cristal tiene una energía vibratoria única que puede equilibrar tu propia energía o la de tu entorno. Promueven la sanación física, emocional y espiritual, así como también ayudan a manifestar intenciones, proteger contra la negatividad y mejorar la concentración o creatividad.

Aunque comenzar tu colección de cristales puede ser abrumador, los cristales más populares para principiantes son el cuarzo claro y el cuarzo rosa. El cuarzo claro, conocido como el «sanador maestro», puede amplificar tu energía y procesos de pensamiento. El cuarzo rosa, el sanador del corazón, trae vibraciones calmantes y reconfortantes y fomenta el amor y la compasión.

Otros cristales populares incluyen la amatista, conocida por sus propiedades calmantes e intuitivas; la citrina, que se cree que atrae la abundancia y el poder personal; y la turmalina negra, una poderosa piedra de enraizamiento para la protección contra la energía negativa.

No hay una forma correcta o incorrecta de usar los cristales. Puedes llevarlos puestos, meditar con ellos o simplemente colocarlos en tu espacio vital como recordatorios hermosos de tus intenciones y metas. Para recibir su beneficio completo, se recomienda mantenerlos cerca, idealmente en contacto directo con tu piel. Limpia regularmente tus cristales para mantener su energía clara.

Embarcarse en una aventura con los cristales puede ser una experiencia transformadora. Estos bellos regalos de la Madre Tierra pueden apoyarte, amplificar tus intenciones y facilitar una profunda conexión contigo mismo y con el universo.

Fuentes:

• Kerry Ward, co-creadora de The Crystal Magic Tarot
• Talisa, lectora intuitiva de tarot, astróloga y autora de «The Complete Crystal Guidebook For High Vibes»

Definiciones:

• Cristales: Maravillas naturales formadas a lo largo de millones de años que absorben la energía de la Tierra y tienen propiedades curativas.
• Enraizamiento: El proceso de conectar con la energía de la Tierra para sentirse centrado y equilibrado.
• Chakra: Puntos en el cuerpo que se cree que son centros de energía.
• Feng Shui: El antiguo arte chino de organizar y armonizar los espacios.

Nota: Este artículo es una nueva creación basada en los puntos principales del artículo fuente.

Eli (@huele.a.limpio) es una tiktoker que suma más de 30.000 seguidores en la red social china, donde sube vídeos relacionados con la limpieza doméstica. Ahora, esta “granaína adicta a la limpieza” ha compartido cinco trucos para hacer más fácil la vida de sus seguidores en la cocina.

El primero evidencia cómo debe cogerse un huevo que se ha cocido en un cazo: para no quemarse, esta creadora de contenido lo introduce en el batidor (no hay riesgo: el huevo no se rompe porque ya está duro) y acto seguido lo coloca en un táper con agua fría. No deja el huevo ahí, sino que coloca la tapa al táper y lo agita unos segundos con intensidad. Así, luego es mucho más fácil retirar la cáscara del alimento.

Limpiar un táper con restos de tomate

Su tercer consejo es sobre la limpieza de los táperes que tienen restos de tomate. “No utilicéis el estropajo, no va a salir bien”, recomienda. En vez de eso, llena el recipiente de plástico de agua tibia y añade una servilleta o un trozo de papel de cocina dentro.

Tras esto, como había hecho en el caso del huevo, coloca la tapa al envase y lo agita brevemente. A continuación, solo resta repasarlo un poco con la misma servilleta y enjuagar. “Se queda nuevo, ni una gota de tomate”, explica. La mayor ventaja, en este caso, es que no se ensucia el estropajo que deberá usarse para fregar otras cosas.

Tips para el microondas y la olla

“¿Cómo calentáis en el microondas? ¿(Colocando la taza) siempre en medio, verdad? Fallo”, afirma esta creadora de contenido. “Siempre a los lados para que se caliente realmente bien”, revela.

Por último, su quinta recomendación se aplica a las ollas. Cuando el consumidor está hirviendo algo dentro de una cacerola y el agua forma unas grandes burbujas densas que se salen fuera, Eli indica que lo mejor es aplicar un poquito de aceite en los bordes superiores de la olla. De este modo, el agua no se saldrá.

Llevamos años escuchando hablar de método KonMarie, pero… ¿sabemos exactamente qué es lo que significa? En resumidas cuentas, esta práctica creada por la autora japonesa Marie Kondo es un enfoque de organización y simplificación de la vida que se centra en mantener sólo las cosas que te hacen feliz y tienen un propósito en tu vida, y deshacerte de lo innecesario. Se basa en categorizar tus pertenencias, evaluándolas individualmente para determinar si te traen alegría, y aprender técnicas efectivas de plegado y almacenamiento.

El objetivo principal es crear un espacio más ordenado y una vida más significativa al rodearte solo de las cosas que realmente valoras, lo que a menudo conduce a una sensación de bienestar y calma. El método de Marie Kondo también podemos trasladarlo a nuestra vida diaria, a nuestra mente y no sólo a los objetos para poder ser más felices. Te explicamos cómo hacerlo:

Métodos del KonMarie para poder ser más felices

Controla tu imagen personal

Decide cuál es el mensaje que quieres comunicar al mundo y cómo quieres que te vean los demás. Pero, sobre todo, descubre cuál es el estilo y la ropa con la que te sientes más cómoda y a gusto. Así como encontrar realmente cuáles son tus actividades y hobbies favoritos.

Establece rutinas diarias

Dedicar tiempo regularmente para mantener tu espacio ordenado está muy bien, pero iremos más allá: plantéate cómo te te gustaría empezar y terminar el día, cuáles son los momentos de los que más disfrutas. Y en general, determina cómo sería tu día de semana ideal. Cuando lo tengas, establece una rutina para intentar alcanzarla.

No pases por alto tu trabajo

Indaga para saber qué es de lo que más disfrutas y de lo que menos en tu trabajo. Una vez lo sepas, saca el máximo rendimiento a lo bueno y haz lo más rápido posible lo malo. Además, mira a ver qué cambios puedes hacer en tu entorno, en tus rutinas y en tu agenda para acercarte a tu ideal.

Incorpora la alegría a tu vida

No se trata solo de organizar objetos, sino también de cultivar un estilo de vida más positivo. Haz espacio para actividades y relaciones que te llenen de alegría y satisfacción.

Mantén una mentalidad de gratitud

Agradece por lo que tienes y por las cosas que decides conservar. Esta actitud puede ayudarte a valorar más lo que tienes y a evitar acumular en exceso.

Adapta el método a tu vida

No todas las personas tienen la misma cantidad de tiempo o la misma disposición para seguir el método KonMari al pie de la letra. Ajusta el proceso según tus necesidades y estilo de vida.

Comparte el método

Si tienes familiares o compañeros de casa, involúcralos en el proceso de organización para mantener un entorno armonioso para todos.